Angst (deel 2)
Onderdrukken of je er door laten meeslepen: wat doe jij met angstige gevoelens? Of zijn er misschien nog andere mogelijkheden? Ik denk van wel. Al zijn andere manieren van met angst omgaan niet persé makkelijker. Vorige week schreef ik al hoe ons brein is…
Angst (deel 1)
Elke dag ervaar ik angst. En nee, ik heb geen angststoornis, voel me absoluut niet depressief, en ik ga niet gebukt onder zwartgalligheid. Toch is het er. Wat ik ervaar als angst kan betrekking hebben op heel veel verschillende zaken. Van klein tot groot.…