Laat jouw levenskracht voluit stromen
Voor jou én voor het kindje in je buik

Een liefdevolle en stevige thuisbasis voor je kind en voor jezelf creëren

Je wilt op elk vlak goed voor jezelf zorgen tijdens de zwangerschap…
want je weet hoe belangrijk dat is voor het kindje in je buik.

Je wilt optimaal in je kracht komen te staan…
zodat het kwetsbare en afhankelijke mensje in jouw buik en straks in de buitenwereld beschermd en veilig is bij jou.

Maar hoe?

Waar begin je? En wat als je ervaart dat ‘goed voor jezelf zorgen’ en in je kracht staan in de praktijk niet zo simpel is?

Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt dat lastige thema’s in je leven – waar je ook voor je zwangerschap al tegenaan liep – je nu nóg meer in de weg staan. Of omdat alle informatie over wat goed is om te doen en laten tijdens de zwangerschap bij jou juist onzekerheid oproept. Want je wilt het zo graag goed doen. Of misschien ervaar je nu tijdens je zwangerschap wel heel nieuwe emoties en gedachten die om aandacht vragen.

Vertel me meer

Wat is Vol van Leven?

Vol van Leven is een groepsprogramma voor zwangere vrouwen die bewust in het leven staan.

Vrouwen die de transformatieve kracht van deze bijzondere levensfase willen benutten om oude innerlijke ballast op te ruimen en zichzelf en hun kindje optimaal te voeden. Op elk vlak.

  • 1 persoonlijk kennismakingsgesprek voorafgaand aan de startdatum
  • 4 live avondbijeenkomsten in Maastricht
  • gelijkgestemde vrouwen (max. 8)
  • kundige begeleiding en krachtgerichte benadering
  • afgestemd op jouw vragen en onderwerpen die er voor jou het meest ertoe doen
  • unieke combinatie van bewustzijnscoaching en systemisch werk: individuele en gezamenlijke reflectie en interactieve oefeningen, waarbij steeds de verbinding met jezelf centraal staat
Meld je aan voor Vol van Leven

Data & tijden

Het tijdstip van onderstaande bijeenkomsten is steeds van 19.00 uur tot 21.30 uur.

donderdag 13 april 2023

donderdag 4 mei 2023

donderdag 18 mei 2023

donderdag 1 juni 2023

Locatie

een mooie groepsruimte in hartje Maastricht

Investering

Dit programma ter waarde van 395,- wordt tijdelijk aangeboden voor de speciale welkomstprijs van 195,-

Jouw levenskracht laten stromen

Kan jij ONTVANGEN wat het leven je geeft?

GEEF jij het meest liefdevolle, vreugdevolle en meest vervullende leven aan jezelf?

In het programma Vol van Leven staan vier dimensies van ‘zijn’ centraal:

Welke emoties kan jij makkelijk ruimte geven, en welke niet?
Komen er nu je zwanger bent nieuwe of juist oude emoties naar boven?
Hoe ga jij op een krachtige en compassievolle manier om met de emoties die in jou leven?

Welke gedachten en overtuigingen staan er bij jou in de weg om jouw leven voluit te leven?
Welke (oude) overtuigingen over jezelf en de wereld komen nu opeens weer vol op de voorgrond te staan nu je zwanger bent?
Tot welke verschuiving in perceptie word jij uitgenodigd?

Welke relaties in jouw leven ervaar jij als voedend en welke niet?
Welke relaties vragen om vernieuwing?
Welke rol speel jij meestal in relaties, en past die rol je nu nog wel?
Hoe communiceer jij met de mensen om je heen?

Ontvang jij levenskracht en steun vanuit jouw familiesysteem of ervaar je dat je er alleen voor staat in het leven?
Wat draag jij voor anderen, wat niet van jou is?
Met welke andere krachtbronnen kan jij je verbinden van waaruit je steun en liefde ontvangt?

Vol van Leven is voor jou als je:

  • bewust in het leven en in je zwangerschap wilt staan, omdat je voelt hoe bijzonder het is om nieuw leven voort te brengen
  • merkt dat de zwangerschap veel meer met je doet dan je misschien verwacht had
  • ervaart dat je zwangerschap als een vergrootglas werkt, waardoor situaties in je leven waar je eigenlijk al langer vanaf wilde nu écht in de weg zitten
  • oude belemmerende patronen in je leven (en in je familiesysteem) wilt beginnen te helen
  • voelt dat pijn uit het verleden zich opeens (weer) aan je opdringt en je wilt dit graag kunnen gaan loslaten
  • je behoefte hebt aan begrip en (h)erkenning van gelijkgestemde vrouwen
  • nieuwe inzichten wilt opdoen over jezelf en zo nieuwe ervaringen voor jezelf (en voor je toekomstige kindje) mogelijk wilt maken

Zodat jij er Vol van Leven voor jouw kindje kan zijn

Meld je aan voor Vol van Leven

Veelgestelde vragen

Wanneer je zwanger bent, heb je de keuze uit een groot arsenaal aan vormen van begeleiding, zowel medisch, paramedisch als alternatief. Binnen dit bestaande aanbod kan een onderscheid gemaakt worden in begeleidingsvormen die primair gericht zijn op het fysieke proces van zwangerschap en bevalling (verloskundige of gynaecoloog) en begeleidingsvormen die meer integraal werken, met aandacht voor zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn. Denk bij deze laatste bijvoorbeeld aan zwangerschapsyoga, hypnobirthing, cursussen mindful bevallen en doula’s.

Het nieuwe programma Vol van Leven is aanvullend op het bestaande aanbod, en uniek door de integrale benadering van de verschillende dimensies van ‘zijn’ die in hun onderlinge samenhang aandacht krijgen (emotioneel, sociaal, mentaal en ziel). ‘Vol van Leven’ is bovendien niet specifiek gericht op de bevalling.

Het verbreedt het perspectief op zwangerschap door het te benaderen als een levensfase die voor jou als vrouw en als mens nieuwe dimensies van jouw ‘zijn’ aanraakt en wakker maakt. Welke nieuwe levenservaringen mogen er via jou geboren worden? Wat ontdek jij in deze fase in jezelf om te herijken, los te laten en op te ruimen? Allerlei thema’s kunnen hierbij naar boven komen, die wellicht niet eens rechtstreeks te maken hebben met je zwangerschap, maar die uiteindelijk wel van invloed zijn op wie jij kan zijn als moeder.

Nee. Er is geen specifieke kennis of ervaring nodig. Wanneer je zelf het gevoel hebt dat dit programma bij jou past, dan mag je erop vertrouwen dat dit zo zal zijn!

In dat geval is het zinvol om eens na te gaan wat het je zou kunnen opleveren wanneer je nu juist wél buiten je comfort zone zou stappen. Geef ook gerust aan tijdens het individuele kennismakingsgesprek dat dit is wat je spannend vindt, en dan onderzoeken we samen wat daarin meespeelt en wat je nodig hebt om je veilig te voelen in de groep.

Om het meeste profijt te hebben van dit programma, is het het belangrijkste dat je bereid bent om je open op te stellen (ookal voelt dat misschien nog wat onwennig). In de eerste plaats richting jezelf; kan je open en eerlijk reflecteren op wat je voelt, denkt en doet in je dagelijks leven? En in de tweede plaats ook richting de andere vrouwen in de groep zodat iedereen zich veilig voelt om zichzelf zonder ‘maskers’, in alle kracht én kwetsbaarheid te laten zien. That is where the magic happens!

Deelnemen aan dit programma kan op elk moment tijdens je zwangerschap. Houd natuurlijk wel even rekening met je uitgerekende datum en de einddatum van het programma zodat die niet al te dicht bij elkaar liggen 😉

Aanmelden Vol van Leven

Met onderstaand formulier meld je je aan om deel te nemen aan het groepsprogramma Vol van Leven. Na aanmelding ontvang je de verdere praktische info over het definitief maken van je deelname.

    Ik wil graag: *

    Na dit programma:

    ervaar je meer innerlijke ruimte voor alles wat er in jou leeft

    ervaar je de levenskracht en een stevige voedingsbodem in jezelf

    heb je nieuwe inzichten en ervaringen opgedaan die bijdragen aan goede zorg voor jezelf en je kindje

    Ervaar het zelf

    De beste manier om erachter te komen of mijn coaching iets voor jou is, is natuurlijk om het zelf te ervaren.
    Ik ontmoet je graag tijdens jouw gratis en vrijblijvende groeisessie!

    Ja, dit wil ik ervaren!

    Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

    Ontvang als eerste mijn aanbod van workshops en familieopstellingen

    Krijg tips, inspiratie en links

    En tuurlijk, je kunt je altijd weer afmelden