Een liefdevolle en stevige thuisbasis voor je kind en voor jezelf creëren

Wanneer je zwanger bent, heb je de keuze uit een groot arsenaal aan vormen van begeleiding, zowel medisch, paramedisch als alternatief. Binnen dit bestaande aanbod kan een onderscheid gemaakt worden in begeleidingsvormen die primair gericht zijn op het fysieke proces van zwangerschap en bevalling (verloskundige of gynaecoloog) en begeleidingsvormen die meer integraal werken, met aandacht voor zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn. Denk bij deze laatste bijvoorbeeld aan zwangerschapsyoga, hypnobirthing, cursussen mindful bevallen en doula’s.

Het nieuwe programma Vol van Leven is aanvullend op het bestaande aanbod, en uniek door de integrale benadering van de verschillende dimensies van ‘zijn’ die in hun onderlinge samenhang aandacht krijgen (emotioneel, sociaal, mentaal en ziel). ‘Vol van Leven’ is bovendien niet specifiek gericht op de bevalling.

Het verbreedt het perspectief op zwangerschap door het te benaderen als een levensfase die voor jou als vrouw en als mens nieuwe dimensies van jouw ‘zijn’ aanraakt en wakker maakt. Welke nieuwe levenservaringen mogen er via jou geboren worden? Wat ontdek jij in deze fase in jezelf om te herijken, los te laten en op te ruimen? Allerlei thema’s kunnen hierbij naar boven komen, die wellicht niet eens rechtstreeks te maken hebben met je zwangerschap, maar die uiteindelijk wel van invloed zijn op wie jij kan zijn als moeder.

Nee. Er is geen specifieke kennis of ervaring nodig. Wanneer je zelf het gevoel hebt dat dit programma bij jou past, dan mag je erop vertrouwen dat dit zo zal zijn!

In dat geval is het zinvol om eens na te gaan wat het je zou kunnen opleveren wanneer je nu juist wél buiten je comfort zone zou stappen. Geef ook gerust aan tijdens het individuele kennismakingsgesprek dat dit is wat je spannend vindt, en dan onderzoeken we samen wat daarin meespeelt en wat je nodig hebt om je veilig te voelen in de groep.

Om het meeste profijt te hebben van dit programma, is het het belangrijkste dat je bereid bent om je open op te stellen (ookal voelt dat misschien nog wat onwennig). In de eerste plaats richting jezelf; kan je open en eerlijk reflecteren op wat je voelt, denkt en doet in je dagelijks leven? En in de tweede plaats ook richting de andere vrouwen in de groep zodat iedereen zich veilig voelt om zichzelf zonder ‘maskers’, in alle kracht én kwetsbaarheid te laten zien. That is where the magic happens!

Deelnemen aan dit programma kan op elk moment tijdens je zwangerschap. Houd natuurlijk wel even rekening met je uitgerekende datum en de einddatum van het programma zodat die niet al te dicht bij elkaar liggen 😉